Весовые категории в ММА

Как правило, в зависимости от промоушенов, в каждом весовом дивизионе существует свой чемпионский пояс, который бойцы стремятся заполучить. перед каждым боем бойцы в обязательном порядке проходят процедуру взвешивания. В зависимости от промоушена, допускаются различные отклонения от нужного веса бойца. В случае, если боец не укладывается в вес (слишком легкий или слишком тяжелый) возможна его дисквалификация и не допуск к бою. Вот основные весовые категории ММА:

Типовые весовые категории в ММА и Миксфайт

от 120,2 кг Супертяжёлый вес  (Super heavyweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Супертяжелый вес

93 — 120,2 кг Тяжёлый вес    (Heavyweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Тяжелый вес

83,9 — 93 кг Полутяжёлый вес (Light heavyweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Полутяжелый вес

77,1 — 83,9 кг Средний вес (Middleweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Средний вес

70,3 — 77,1 кг Полусредний вес (Welterweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Полусредний вес

65,8 — 70,3  кг Лёгкий вес (Lightweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Легкий вес

61,2 — 65,8 кг Полулёгкий вес (Featherweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Полулегкий вес

56,7 — 61,2 кг Легчайший вес  (Bantamweight) Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Легчайший вес

до 56,7  кг Наилегчайший вес (Flyweight)   Рейтинг бойцов MMA-ORACLE - Суперлегкий вес

Больше всего бойцов встречается в легком весе и их количество идет на убыль с увеличением веса. Это объясняется как меньшим количеством больших людей, так и тем, что чем больше вес, тем больше вероятность получить серьезную травму при подготовке к бою или же во время самого боя. Именно поэтому  хорошие тяжеловесы на вес золота для любой промоутерской организации и многие тяжы продолжают выступать даже после 35 лет.

Процедура сгонки веса в ММА

Для попадания в нужную весовую категорию некоторым бойцам приходится набирать или сбрасывать вес. Данная процедура называется весогонкой и представляет собой сложный процесс, в котором участвуют врачи и диетологи. Сгонка веса начинается за несколько месяцев перед боем. Разница в весе между соревновательным и повседневным может достигать 5-20 кг. Это серьезная нагрузка для организма спортсмена, поэтому весогонка является не менее ответственным мероприятием чем даже сама подготовка к бою.

При сгонке веса используются различные методики и подходы, однако основные из них - употребление как можно большего количества воды, исключения мяса из рациона, употребление растительной пищи. Во время весогонки боец исключает сильные нагрузки и не тренируется активно, сосредотачиваясь лишь на своем весе. На последних этапах сгонки бойцы могут посещать сауну или использовать термо-костюм. 

Чемпионы ММА сразу в нескольких весовых категориях

Бойцы промоушена UFC, завоевавшие чемпионский пояс в нескольких весовых категориях: Randy Couture (Light heavyweight + heavyweight), B.J. Penn (welterweight + lightweight), Conor McGregor (featherweight + lightweight), Georges St-Pierre (welterweight + middleweight).

Боец легковес (Bantamweight)


Боец средневес (Middleweight)

 

Боец тяжеловес (Heavyweight)