Бинты для ММА

Одним из элементов экипировки, на первый взгляд не столь значимый, но которым настоятельно не рекомендуется пренебрегать является бинт для рук. Прежде чем надеть перчатки перед тренировкой или боем, руки бойца должны быть забинтованы. Это делается для фиксации суставов и для предотвращения натирания тканей руки.

Виды бинтов для ММА

Существуют два вида бинтов - профессиональные и тренировочные. Профессиональные бинты накладываются сотрудниками тренерского штаба в несколько слоев непосредственно перед боем и используются один раз. Бинты для тренировок используются многократно и наматываются самостоятельно. Основным отличием тренировочных бинтов являются длина и эластичность. Тут все сугубо индивидуально и подбирается методом подбора. Кто то предпочитает хлопчатобумажные бинты, кто-то синтетические. Синтетические бинты также принято называть "мексиканскими". Можно отметить, что хлопчатобумажные бинты лучше "дышат".

Обычно длина бинтов для взрослых составляет от 4 до 5 метров. Для детей и женщин можно использовать длину бинтов от 2,5 до 3 метров

Как правильно бинтовать руки в боксе и ММА