Шлем для ММА

Еще один важный атрибут экипировки для ММА - шлем. Его необходимо использовать при спаррингах и тренировках во избежание вреда здоровью. Шлем служит зашитой от ушибов, синяков, рассечений, гематом, снижает риск сотрясения мозга. Существует большое количество разновидностей шлемов для единоборств. Два основных вида шлемов - это открытый и закрытый. Также существуют отличия в том, какие иенно области головы шлем защищает.

Как выбрать шлем для ММА

Выбор шлема, как и любой экипировки, обусловлен стилем и особенностями ваших тренировок. Как правило, шлем используется только при спарингах. Как часто вы проводите тренировочные бои и проводите ли их вообще? Или же вы только отрабатываете ударную технику и борьбу в партере. На эти вопросы нужно ответить, прежде чем приступить к выбору шлема. Вот основные виды шлемов для ММА:

  • Шлем с защитой головы
  • Шлем для спаррингов с защитой скул и подбородка 
  • Шлем для максимальной защиты лица
  • Шлем с полной защитой

Соответственно, шлем нужно выбирать исходя из того, какие удары вы можете получить при тренировках и спарингах от ваших оппонентов. Если идет отработка ударов по голове только руками - не обязательно брать шлем с полной защитой. Если возможны удары ногами, локтями - тут уже следует выбрать шлем с максимально защитой. 

Также шлем с максимальной защитой вам может потребоваться при спаррингах в открытых перчатках, когда есть риск получить повреждение глаз пальцами. Для тренировок в закрытых боксерских перчатках вполне будет достаточно открытого шлема.

Также немаловажное значение при выборе шлема имеет материал из которого он изготовлен. От материала зависит их долговечность, качество и цена. К самым распространенным относятся:

  • Натуральная кожа. Самый долговечный, прочный и дорогой материал
  • Искусственная кожа. Уступает по качеству, однако намного выгоднее в цене
  • Винил. Самые доступный материал, однако качество его оставляет желать лучшего



Шлем с защитой скул

Шлем с усиленной защитой подбородка