Рычаг колена

Рычаг колена - эффективный болевой прием, выполнение которого возможно как в партере, так и со стойки. Основная суть приема - воздействие на коленный сустав руками или корпусом в сторону, обратную его нормальному движению. Как и с любым болевым приемом, существует огромное количество техник и вариаций его выполнения.

Характерные ошибки при выполнении рычага колена: неправильный захват ноги противника, в результате чего нога захватывается очень низко или очень высоко; в первом случае разогнуть ногу тяжело из-за маленького рычага, во втором случае болевой прием не получится. Слабая фиксация ноги соперника, в результате чего соперник может повернуть захваченную ногу.