Борьба в стойке

Борьба в клинче - это часть борьбы в стойке, в которой бойцы сталкиваются в клинче, используя, как правило, захваты. Клинч противника может выполнятся для устранения эффективного использования оппонентом некоторых ударов, панчей, с целью обездвижить противника. Клинч также может быть использован как основа для перехода борьбы из стойки в партер при помощи тэйкдаунов, бросков или подсечек.

Клинч широко применяется в греко-римской борьбе, вольной борьбе, кэч-рестлинге, шут-рестлинге, ударном боксе, дзюдо, смешанных единоборствах, Джит Кун До, Саншу, Муай-Тай, мьянманском боксе, Кун Хмер, кампфринген, самбо, сумо, пехлвани и Ваджра-Мушти.

В боевых видах спорта

Борьба в клинче является основным направлением многих видов боевого спорта, таких, например, как дзюдо, а также является основной частью любительской борьбы, самбо, Муай-Тай, мьянманского бокса и смешанных боевых искусств. Характер клинча во время поединка зависит от правил, действующих в различных видах спорта. Муай-Тай делает большой акцент на удары из клинча в то время, как дзюдо фокусируется на бросках. Общим правилом для всех этих видов является допуск к захвату, необходимый для формирования клинча. В других видах боевого спорта, таких, например, как бокс или тхэквондо, разрешено клинчевать соперника лишь на небольшой промежуток времени или же это вовсе не разрешено. Если клинчи запрещены, то бойцу, пытающемуся выполнить клинч, будет вынесено предупреждение или же рефери возобновит бой с дистанции.

Техники грэпплинга

Для грэпплеров клинч является мощным инструментом, позволяющим перейти в доминирующее положение в схватке в партере, а также используется для набора очков или победы в матче, например, как бросок с большой амплитудой в любительской борьбе или иппон в дзюдо. Тип используемых техник в значительной степени зависит от того, надевают ли участники одежду, достаточно тяжелую для того, чтобы ее можно было схватить и использовать для получения точки опоры или дисбаланса с целью осуществления броска. В различных боевых искусствах примером такой одежды может стать Дзюдоги, Ги в бразильском джиу-джитсу или куртка.

В соревнованиях, где такая одежда надевается (почти исключительно упоминаемая Ги), сделан сильный акцент на борьбу с захватами, где бойцы пытаются выполнить доминирующий захват за Ги противника, чтобы разбалансировать его и осуществить бросок. Примером таких боевых искусств является дзюдо, самбо и бразильское джиу-джитсу, хотя в Будо Муасара ММА и бразильском джиу-джитсу часто нет разделения для соревнований Ги и Но-Ги.

В соревнованиях Но-Ги попадание в двойной подкрюк, как правило, считается выгодным, так как позиция может быть использована для выполнения бросков или тэйкдаунов. Переход в зону позади соперника в такой позиции называется проходом за спину и обычно считается еще более выгодным, так как противнику труднее защищаться в данном положении. Распространенным примером техники, которая может быть выполнена из этой позиции, является суплекс.

Положение рук и кистей

Во время выполнения клинча положение рук атакующего жизненно важно. Боец всегда пытается держать руки внутри противника, позволяя ему прижимать локти друг к другу и создавая более жесткую хватку. Боец пытается всегда держать руки в положении «купирования».

Ударные техники

Существует множество ударных техник, которые могут быть эффективно использованы из клинча. Панчи и удары локтями в клинче, также иногда называемые «грязным боксом», являются важным аспектом Муай-Тай, мьянманского бокса и смешанных единоборств. Удары локтями и короткие петлевые удары, например, как крюки и апперкоты, могут быть эффективно использованы из позиции одиночный воротник. Несмотря на запрет во многих спортивных единоборствах, в мьянманском боксе использование удара головой поощряется и может также эффективно использоваться из клинча. Небольшое расстояние в клинче в некоторой степени сводит на нет удары ногами, однако некоторые удары все же являются эффективными. В Муай-Тай двойной воротник используется для управления противником при ударах коленями в голову или в туловище, а удары стопами применяются в некоторых соревнованиях по смешанным боевым искусствам с целью пинания ног противника.

Сабмишн техники

Существует очень мало удержаний, которые могут быть эффективно применены из клинча без участия борьбы в партере. Наиболее известным является удержание «гильотина», которое может быть выполнено из одиночного или двойного воротника. Высота выгодна в выполнении гильотины из клинча в виду того, что необходима существенная точка опоры.