Ущемление Ахилла

1 Прием выполняется из положения лежа. В исходном положении боец обороняется лежа на животе, ноги скрещены. Боец-оппонент начинает атаку на руку противника;

2 Затем атакующий разворачивается лицом к ногам противника, удерживая его в исходной позиции;

3 Атакующий боец захватывает двумя руками скрещенные ноги противника и прижимает их к груди;

4 Атакующий боец, удерживая ноги соперника, переворачивает его на спину. Переворот осуществляется в сторону дальней ноги, которая при этом используется как рычаг;

5 Атакующий подводит правую ногу противника под свое левое плечо, прижимая захваченную под мышку стопу противника к своему туловищу;

6 Лучевая кость левой руки атакующего накладывается на Ахиллесово сухожилие правой ноги соперника. Затем нападающий откидывается на спину, нагружая носок стопы своим весом. Очень важно ограничить подвижность бедра защищающегося. Для усиления приема атакующий боец сцепляет руки в замок.